大人の英語学習、何から始める？初心者向け完全ガイド
はじめに
今日は、大人になってから英語を始めたい人のために、何から始めればいいのかをお話しします。
英語を勉強したいけど、どこから手をつければいいか分からない。
そんな気持ち、よく分かります。大人になってから新しいことを始めるのは、少し勇気がいりますよね。
でも大丈夫！この記事を読めば、大人の方でも無理なく楽しく英語を始められるはずです。
これから、大人が英語を始めるときのおすすめの方法を、順番に説明していきます。
どの方法も、忙しい大人の方でも続けやすいものばかりです。
それでは、大人の英語学習、何から始めればいいのか、一緒に見ていきましょう！
大人が英語を学ぶ意味
まずは、大人になってから英語を学ぶ意味について考えてみましょう。「もう遅いんじゃないか」と思う人もいるかもしれません。
でも、そんなことはありません！大人になってからでも、英語を学ぶことには大きな意味があるんです。
大人が英語を学ぶ意味を、いくつか紹介します：
1. 仕事の幅が広がる
– 英語ができると、海外の取引先とやりとりできるようになります
– 英語の資料も読めるようになり、新しい情報を得やすくなります
2. 旅行がもっと楽しくなる
– 海外旅行で、現地の人と会話を楽しめるようになります
– 道案内を聞いたり、レストランで注文したりするのが楽しくなります
3. 趣味の幅が広がる
– 英語の歌を歌詞の意味を理解しながら聴けるようになります
– 英語の本や映画を字幕なしで楽しめるようになります
4. 脳が活性化する
– 新しい言語を学ぶことで、脳が刺激されます
– 記憶力や集中力が高まると言われています
5. 自信がつく
– 新しいことができるようになる喜びを味わえます
– 「英語ができる」という自信が、他のことにも良い影響を与えます
例えば、仕事で英語が必要になったとしましょう。英語ができれば、「はい、任せてください！」と自信を持って言えますよね。
海外の取引先とメールでやりとりしたり、電話で話したりすることも怖くありません。
また、海外旅行に行ったときのことを想像してみてください。
英語が話せれば、道に迷ったときも「Excuse me, could you tell me the way to…?（すみません、…への道を教えていただけますか？）」と聞けます。レストランでも、メニューの内容を聞いたり、好みの料理を注文したりできます。きっと、旅行がもっと楽しくなるはずです。
趣味の面でも、英語ができると世界が広がります。例えば、好きな歌手の英語の歌を、歌詞の意味を理解しながら聴けるようになります。
「ああ、こんな意味だったんだ！」と、新しい発見があるかもしれません。英語の本を読んだり、字幕なしで映画を見たりするのも楽しいですよ。
そして、何より大切なのは、新しいことにチャレンジする楽しさです。大人になってからでも、新しいことを学べるんだという自信がつきます。この自信は、英語以外のことにも良い影響を与えるでしょう。
「でも、子供の頃に比べて覚えが悪くなっているんじゃないか…」と心配する人もいるかもしれません。確かに、大人は子供ほど柔軟ではないかもしれません。でも、大人には大人の強みがあります。
例えば、大人は学習の目的がはっきりしています。「仕事で使いたい」「海外旅行で話せるようになりたい」など、明確な目標があるので、モチベーションを保ちやすいのです。
また、これまでの人生経験を活かして、効率的に学習を進められるのも大人の強みです。
大人になってからでも、英語を学ぶ価値は十分にあります。むしろ、今まで築いてきた知識や経験を英語で表現できるようになれば、あなたの人生はもっと豊かになるはずです。
さあ、大人だからこそできる英語学習、始めてみませんか？
次は、具体的に何から始めればいいのか、見ていきましょう。
大人の英語学習、まずはここから始めよう
大人の方が英語を始めるとき、何から手をつければいいのでしょうか。ここでは、初心者の大人の方におすすめの始め方を紹介します。
1. 自分の目標を決める
– なぜ英語を学びたいのか、はっきりさせましょう
– 例：「海外旅行で使えるようになりたい」「仕事で英語のメールが書けるようになりたい」など
– 目標が明確だと、モチベーションが保ちやすくなります
2. 英語の音に慣れる
– 英語の歌やポッドキャストを聴いてみましょう
– 意味が分からなくても大丈夫。まずは音に慣れることが大切です
– 例：通勤中や家事をしながら、BGMのように英語を流してみましょう
3. 簡単な単語から覚え始める
– 日常生活でよく使う単語から始めましょう
– 例：「hello（こんにちは）」「thank you（ありがとう）」「water（水）」など
– 1日に3つずつ新しい単語を覚えるのがおすすめです
4. スマートフォンアプリを活用する
– 英語学習アプリを使って、隙間時間に学習しましょう
– 例：Duolingo、LingoDeer、Memriseなどが人気です
– 5分でも10分でも、毎日続けることが大切です
5. 英語の文字を見る習慣をつける
– 身の回りの英語を意識して見てみましょう
– 例：商品のパッケージ、看板、Tシャツのロゴなど
– 見慣れた英語から少しずつ読めるようになります
これらの方法は、忙しい大人の方でも無理なく始められるものばかりです。例えば、朝起きてから寝るまでの1日の流れの中で、こんな風に英語学習を取り入れてみるのはどうでしょうか。
– 朝：起きたらスマートフォンで英語学習アプリを5分使う
– 通勤中：電車の中で英語のポッドキャストを聴く
– 昼休み：ランチを食べながら、パッケージの英語を読んでみる
– 帰宅後：英語の歌を聴きながら家事をする
– 寝る前：今日覚えた単語を3つ復習する
このように、日常生活の中に少しずつ英語を取り入れていくことで、無理なく習慣化できます。
大切なのは、小さな一歩から始めることです。「毎日3時間勉強しなきゃ」なんて思わなくていいんです。5分でも10分でも、毎日続けることが何より大切です。
例えば、「water」という単語を覚えたら、水を飲むたびに「water」と心の中で言ってみましょう。「thank you」を覚えたら、何か人に感謝するときに「thank you」と言ってみましょう。
このように、学んだことを日常生活の中で使ってみることで、自然と英語が身についていきます。
また、英語の音に慣れるのも大切です。最初は何を言っているのか全く分からなくても大丈夫。英語の歌やポッドキャストを聴いているうちに、少しずつ単語が聞き取れるようになってきます。
例えば、好きな歌手の英語の歌を毎日聴いていると、いつの間にか歌詞の一部が口ずさめるようになるかもしれません。
スマートフォンアプリを使うのもおすすめです。例えば、Duolingoというアプリでは、ゲーム感覚で英語を学べます。電車の中や寝る前のちょっとした時間に、気軽に勉強できるのがいいですね。
英語の文字を見る習慣をつけるのも効果的です。例えば、スーパーで買い物をするとき、商品のパッケージに書いてある英語を読んでみましょう。
「MILK」「BREAD」「JUICE」など、身近な単語から少しずつ読めるようになっていきます。
このように、日常生活の中に少しずつ英語を取り入れていくことで、無理なく楽しく英語を始められます。大人だからこそ、自分のペースで効率的に学習を進められるのです。
次は、もう少し具体的な学習方法について見ていきましょう。
大人におすすめの英語学習方法
大人の方が英語を学ぶとき、どんな方法がおすすめでしょうか。ここでは、忙しい大人の方でも続けやすい学習方法を紹介します。
1. オンライン英会話
– スマートフォンやパソコンを使って、外国人講師と1対1で会話ができます
– 例：ネイティブキャンプ、DMM英会話、Camblyなど
– 1回10分から受講できるので、忙しい人でも始めやすいです
2. 英語のポッドキャスト
– 通勤中や家事をしながら、英語を聴くことができます
– 例：NHK World Radio Japan、BBC Learning Englishなど
– 無料で利用できるものが多いので、気軽に始められます
3. 英語の歌を活用する
– 好きな歌手の英語の歌を、歌詞を見ながら聴きます
– 例：YouTubeで歌詞付きの動画を探して聴く
– 楽しみながら、自然な英語の表現を学べます
4. 英語の本や雑誌を読む
– 自分の興味のある分野の英語の本や雑誌を読んでみましょう
– 例：英語学習者向けの簡単な物語本、英字新聞など
– 最初は難しくても、少しずつ読める量が増えていきます
5. 英語の映画やドラマを見る
– 字幕付きの英語の映画やドラマを見てみましょう
– 例：Netflixやアマゾンプライムビデオなどの動画配信サービスを利用する
– 楽しみながら、リスニング力と語彙力が身につきます
これらの方法は、大人の方の生活リズムに合わせて取り入れやすいものばかりです。例えば、平日と休日で次のように学習を組み立ててみるのはどうでしょうか。
平日の場合：
– 朝：起きたらスマートフォンでオンライン英会話を10分
– 通勤中：英語のポッドキャストを聴く
– 昼休み：英語の歌を1曲、歌詞を見ながら聴く
– 帰宅後：英語のドラマを1話、字幕付きで見る
休日の場合：
– 午前中：英語の本を30分読む
– 午後：英語の映画を1本、字幕付きで見る
– 夜：その日に学んだ表現を復習する
このように、自分の生活リズムに合わせて学習方法を選ぶことが大切です。
オンライン英会話は、実際に英語を話す機会が得られるので、とてもおすすめです。
例えば、ネイティブキャンプでは1回5分から受講できるので、朝起きてすぐや寝る前のちょっとした時間に利用できます。
最初は「Hello, how are you?（こんにちは、お元気ですか？）」といった簡単な挨拶から始めて、少しずつ会話を広げていけばいいのです。
英語のポッドキャストは、通勤時間や家事の時間を有効活用できる方法です。例えば、NHK World Radio Japanでは、ゆっくりとした英語でニュースを聞くことができます。
最初は3分間のニュースから始めて、慣れてきたら10分間のニュースにチャレンジするのもいいでしょう。
英語の歌を活用する方法は、とても楽しく効果的です。例えば、ビートルズの「Hello, Goodbye」という曲を使って学習してみましょう。
この曲には、「You say yes, I say no」（あなたはイエスと言う、私はノーと言う）というフレーズがあります。この歌を聴きながら、「yes」と「no」の発音を練習できます。
また、「hello」と「goodbye」の使い方も自然に覚えられます。
英語の本や雑誌を読むのも、語彙力を増やすのに効果的です。最初は難しく感じるかもしれませんが、少しずつ挑戦してみましょう。
例えば、「Graded Readers」と呼ばれる英語学習者向けの簡単な物語本から始めるのがおすすめです。自分の好きなジャンルの本を選べば、楽しみながら学習できます。
英語の映画やドラマを見るのも、リスニング力を鍛えるのに最適です。例えば、「Friends」というアメリカのドラマは、日常会話を学ぶのにぴったりです。
最初は日本語字幕で見て、慣れてきたら英語字幕に切り替えてみましょう。そして最終的には、字幕なしで理解できるようになることを目指します。
これらの方法を組み合わせて使うことで、バランスの取れた英語力を身につけることができます。大切なのは、自分に合った方法を見つけ、楽しみながら続けることです。
大人の英語学習でよくある悩みと解決法
大人になってから英語を始めると、いろいろな悩みが出てくることがあります。ここでは、よくある悩みとその解決法を紹介します。
1. 時間がない
悩み：仕事や家事で忙しく、勉強する時間が取れない。
解決法：
– 隙間時間を活用する（例：通勤中にポッドキャストを聴く）
– 短時間でも毎日続ける（例：1日10分でも良いので、毎日行う）
– 生活の中に英語を取り入れる（例：料理中に英語のレシピを聞く）
2. 覚えが悪くなった
悩み：年齢とともに、新しいことを覚えるのが難しくなった。
解決法：
– 反復学習を心がける（例：新しい単語を1日3回復習する）
– 関連付けて覚える（例：「apple」を覚えるとき「りんごのアップルパイ」とイメージする）
– 実際に使ってみる（例：覚えた単語を日常会話の中で使ってみる）
3. 発音が難しい
悩み：大人になってから始めると、正しい発音が難しい。
解決法：
– ネイティブの発音をよく聞く（例：英語の歌やポッドキャストを活用する）
– 口の形を意識する（例：鏡を見ながら発音練習をする）
– 恥ずかしがらずに声に出す（例：家で一人で練習する時間を作る）
4. モチベーションが続かない
悩み：最初は意気込んで始めても、続かない。
解決法：
– 小さな目標を立てる（例：「1週間で10個の新しい単語を覚える」）
– 達成感を味わう（例：目標を達成したらご褒美を用意する）
– 仲間を作る（例：同じように英語を学ぶ友人と情報交換する）
5. 使う機会がない
悩み：勉強しても、実際に英語を使う機会がない。
解決法：
– オンライン英会話を利用する（例：週1回、外国人講師と会話する）
– 英語のイベントに参加する（例：地域の国際交流イベントに参加する）
– 日常生活で英語を使う工夫をする（例：買い物のとき、心の中で商品名を英語で言ってみる）
これらの悩みは、多くの大人の英語学習者が経験することです。例えば、「時間がない」という悩みは、ほとんどの社会人が感じることでしょう。
でも、朝5分早く起きて英語のアプリで学習したり、通勤中にポッドキャストを聴いたりするだけでも、少しずつ英語力は伸びていきます。
「覚えが悪くなった」と感じる人も多いかもしれません。確かに、子供の頃に比べると覚えるスピードは遅くなっているかもしれません。
でも、大人には大人の強みがあります。例えば、効率的な学習方法を考えられたり、学んだことを実生活と結びつけて覚えたりできます。
「apple」という単語を覚えるとき、「りんごのアップルパイが好き」というように、自分の経験と結びつけて覚えると記憶に残りやすいですよ。
発音の悩みも多いですね。でも、完璧を目指す必要はありません。まずは、相手に伝わる程度の発音を目指しましょう。
例えば、「Thank you」と言うとき、最初は「サンキュー」でも大丈夫です。そこから少しずつ、正しい発音に近づけていけばいいのです。
モチベーションを保つのも難しいかもしれません。でも、小さな目標を立てて達成感を味わうことで、続ける力が湧いてきます。
例えば、「1週間で10個の新しい単語を覚える」という目標を立てて、達成したら自分へのご褒美を用意するのもいいでしょう。
そして、「使う機会がない」という悩みも多いですね。でも、工夫次第で日常生活の中に英語を取り入れることはできます。
例えば、スーパーで買い物をするとき、商品名を心の中で英語で言ってみるのもいいでしょう。「牛乳」を見たら「milk」、「パン」を見たら「bread」と言ってみるんです。
これらの解決法を試してみて、自分に合ったやり方を見つけていってください。大人の英語学習には確かに難しさもありますが、工夫次第でそれを乗り越えられるはずです。
次は、大人の英語学習を成功させるためのコツをお話しします。
大人の英語学習を成功させるコツ
大人になってから英語を始めるのは、確かに挑戦かもしれません。でも、コツを押さえれば、きっと成功できるはずです。ここでは、大人の英語学習を成功させるためのコツをいくつか紹介します。
1. 自分の目的をはっきりさせる
– なぜ英語を学びたいのか、具体的に書き出してみましょう
– 例：「海外旅行で現地の人と会話したい」「英語の映画を字幕なしで楽しみたい」など
– 目的が明確だと、モチベーションが保ちやすくなります
2. 小さな目標を立てる
– 大きな目標を小さく分けて、達成しやすくしましょう
– 例：「1日3つの新しい単語を覚える」「週1回10分の英会話レッスンを受ける」など
– 小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつきます
3. 自分に合った学習方法を見つける
– 自分の生活リズムや好みに合った方法を選びましょう
– 例：朝型の人は起床後に学習、夜型の人は就寝前に学習など
– 続けやすい方法を見つけることが、長期的な成功につながります
4. 楽しみながら学ぶ
– 好きなこと、興味のあることを通じて英語を学びましょう
– 例：好きな歌手の曲で英語を学ぶ、趣味に関する英語の記事を読むなど
– 楽しく学ぶことで、自然と継続できます
5. 恥ずかしがらずにチャレンジする
– 間違いを恐れず、積極的に英語を使ってみましょう
– 例：外国人観光客に道案内をする、英語で日記を書くなど
– 失敗も学びの一部だと考えて、前向きに取り組みましょう
6. 継続を重視する
– 毎日少しずつでも、続けることが大切です
– 例：1日5分でも英語に触れる時間を作る
– 継続することで、少しずつですが確実に上達していきます
7. 周りの人にも宣言する
– 家族や友人に、英語学習を始めたことを伝えましょう
– 周りの人のサポートがあると、挫折しにくくなります
– 一緒に学ぶ仲間を見つけるのも良いでしょう
8. 進捗を可視化する
– カレンダーに学習日をチェックしたり、ノートに学んだことを記録したりしましょう
– 自分の成長が目に見えることで、モチベーションが上がります
これらのコツを意識しながら、英語学習を進めていきましょう。例えば、「海外旅行で現地の人と会話したい」という目的があれば、旅行で使えそうな表現を中心に学んでいくといいでしょう。
「Where is the nearest station?（最寄りの駅はどこですか？）」「Can I have the menu, please?（メニューをいただけますか？）」といった表現から始めて、少しずつレパートリーを増やしていきます。
小さな目標を立てるのも大切です。「1週間で20個の新しい単語を覚える」といった具体的な目標があると、達成感を味わいやすくなります。
目標を達成したら、自分へのご褒美を用意するのもいいでしょう。例えば、「目標を達成したら、好きなケーキを買って食べよう」といった感じです。
自分に合った学習方法を見つけることも重要です。例えば、電車通勤をしている人なら、通勤時間を使って英語のポッドキャストを聴くのがおすすめです。
家事をしながら英語の動画を見るのも、時間を有効活用できる方法です。
楽しみながら学ぶことも、継続の秘訣です。好きな歌手の英語の歌を聴いたり、興味のある話題の英語ニュースを読んだりするのも良いでしょう。
例えば、料理が好きな人なら、英語のレシピサイトを見ながら料理を作ってみるのも楽しいかもしれません。
恥ずかしがらずにチャレンジすることも大切です。例えば、外国人観光客を見かけたら、勇気を出して「Can I help you?（何かお手伝いできますか？）」と声をかけてみましょう。
たとえ完璧な英語でなくても、相手に伝わればそれでOKです。
継続を重視することも忘れずに。1日5分でも英語に触れる時間を作りましょう。例えば、寝る前に英語の単語を3つ覚える、朝起きたらすぐに英語のニュースを1つ読む、といった具合です。
周りの人に宣言するのも効果的です。「英語の勉強を始めたんだ」と家族や友人に話すことで、自分自身も本気度が増しますし、周りからの応援ももらえるかもしれません。
そして、進捗を可視化することも大切です。例えば、カレンダーに毎日の学習時間を記録したり、ノートに新しく覚えた表現を書き留めたりするのがおすすめです。
1ヶ月前の自分と比べて、どれだけ成長したかを実感できるはずです。
これらのコツを意識しながら、焦らず着実に学習を続けていってください。大人だからこそ、効率的に、そして楽しみながら英語を学ぶことができるのです。
まとめ：大人の英語学習、今日から始めよう！
ここまで、大人が英語を始めるときのポイントについて詳しく見てきました。最後に、大切なことをまとめてお伝えします。
1. 大人になってからでも、英語を学ぶ価値は十分にある
– 仕事の幅が広がる、旅行がもっと楽しくなるなど、メリットがたくさん
2. 小さな一歩から始める
– 5分でも10分でも、毎日続けることが大切
3. 自分に合った学習方法を見つける
– オンライン英会話、アプリ、ポッドキャストなど、選択肢はたくさん
4. 楽しみながら学
はい、承知いたしました。まとめの続きから書かせていただきます。
4. 楽しみながら学ぶ
– 好きな歌や映画を使うなど、興味のあることを通じて英語を学ぶ
5. 目標を立てて、少しずつ達成していく
– 小さな目標を立てて、達成感を味わいながら進む
6. 失敗を恐れずにチャレンジする
– 間違いは学びの一部。積極的に英語を使ってみる
7. 継続することが何より大切
– 毎日少しずつでも、英語に触れる時間を作る
8. 自分の成長を実感する
– 進捗を記録して、自分の成長を可視化する
英語学習の旅は、長い道のりかもしれません。でも、一歩一歩着実に進んでいけば、必ず目標に近づけるはずです。
例えば、今日から始められることを考えてみましょう。スマートフォンに英語学習アプリをダウンロードして、寝る前に5分だけ使ってみる。
朝起きたら「Good morning!」と声に出して言ってみる。通勤中に英語のポッドキャストを聴いてみる。こんな小さなことから始めてみるのはどうでしょうか。
そして、1週間後、1ヶ月後、半年後の自分を想像してみてください。毎日少しずつ続けていけば、きっと英語力は確実に伸びているはずです。
最初は「Hello」しか言えなかったのが、簡単な日常会話ができるようになっているかもしれません。英語のニュースの見出しが読めるようになっているかもしれません。
大人になってからの英語学習には、確かに難しさもあります。仕事や家事で忙しかったり、なかなか覚えが悪くなっていたりするかもしれません。でも、大人だからこそできることもたくさんあるのです。
例えば、自分の興味や経験を活かして効率的に学習を進められます。仕事で使う英語から始めれば、すぐに実践できますよね。趣味に関する英語の記事を読めば、楽しみながら語彙力が増やせます。
また、大人は学習の目的がはっきりしています。「海外出張で英語を使いたい」「外国人の友達を作りたい」など、具体的な目標があるので、モチベーションを保ちやすいのです。
そして何より、これまでの人生経験を英語で表現できるようになれば、あなたの世界はもっと広がるはずです。自分の考えや感情を英語で伝えられるようになれば、新しい出会いや発見がきっと待っているでしょう。
大切なのは、自分のペースで楽しみながら続けること。完璧を目指す必要はありません。少しずつでも、着実に前に進んでいけばいいのです。
今日から、あなたの英語学習の旅を始めてみませんか？最初の一歩を踏み出すのに、遅すぎることはありません。むしろ、今始めることで、明日からの人生がもっと豊かになるかもしれません。
「I can do it!（私にはできる！）」この言葉を胸に、新しいチャレンジを始めましょう。きっと素晴らしい発見や成長が、あなたを待っているはずです。
がんばってください！あなたの英語学習の旅を心から応援しています！
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